湛江市实验中学2025年暑假安全提醒

1、为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。

2、教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。

3、当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

4、特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。

5、警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

1、请教育引导孩子认识火灾危害，保管好打火机、火柴、蜡烛或鞭炮等，防止孩子玩火；

2、清除室内、阳台和楼道堆放的杂物，保障疏散通道、安全出口、消防车通道畅通；

3、及时更换老旧电器、排插，不超负荷用电；

4、电动自行车不入楼不入户，不在室内、疏散走道、楼梯间停放电动车或为电动车充电；

5、在家中常备灭火及逃生用具，如家用灭火器、应急灯（手电）、应急逃生绳、逃生面罩等；

6、一旦发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，开窗通风，严禁现场拨打手机、触动电器开关和使用明火；

7、发现所住建筑着火，若楼梯间无烟气请迅速逃生，若浓烟已经充满楼梯间，切勿盲目从楼梯间逃生；

8、严禁带火种上山或玩火，坚决制止各种野外违规用火行为。

汛期天气变化无常，雷暴雨、大风等强对流天气多发，洪涝、泥石流、山体滑坡等自然灾害也伴之而来，极易发生意外伤亡事件。

1、请留意天气预报，极端天气尽量不出门，避免到山边、海边、水边等危险区域游玩；

2、高度警惕城乡积涝、山体滑坡等灾害，不前往缺乏安全保障的“野景点”；

3、雨天驾车减速慢行，通过桥涵、积水路段不要冒险涉水；

4、出行途中遇到雷雨强风，避开电线杆、变压器、落地广告牌、树木等危险区域。

1、合理安排作息： 制定合理的假期计划，劳逸结合，保证充足睡眠，坚持适量运动，保持健康的生活规律。

2、有效沟通交流： 家长多关注孩子的情绪变化和心理状态，利用假期加强亲子沟通，倾听孩子心声，营造温馨和谐的家庭氛围。

3、学会调适情绪： 引导孩子遇到挫折或压力时，学会用积极的方式（如倾诉、运动、培养兴趣爱好等）排解，若发现孩子情绪持续低落、暴躁或出现异常行为，需及时介入疏导，必要时可寻求学校心理教师或专业心理咨询机构的协助。

4、参与社会实践： 在保障安全的前提下，鼓励孩子参与家务劳动、社区服务、公益活动等，培养责任感和实践能力。

校园欺凌危害巨大，从每个学生、每个家庭的长远利益出发，迫切需要每位家长提高认识，在全社会形成共识，共同防止、杜绝校园欺凌现象的发生。

1、请家长教育和塑造孩子正直、善良，与人为善，团结共进的品格，不对他人实施欺凌和暴力，也不能参与和协助他人实施欺凌暴力。

2、暑假期间，孩子不得邀约与同学或社会人员集中在一块打架或实施欺凌。

3、他人约见自己要实施欺凌和暴力的，拒绝前去，并向家长报告。

4、在可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去。

5、自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警或告诉家人。

1、不参加封建迷信活动；不观看、传播淫秽书刊和声像制品；不参加黑社会性质活动；不参加赌博和变相赌博活动；不参与盗窃、勒索等违法违纪活动；不参与邪教组织、传销等非法活动。

2、不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

安全号码要牢记

1、公安报警电话：110

2、医疗救护电话：120

3、火警电话：119